Hai mai provato quella strana sensazione di solitudine vibrante che ti assale quando arrivi in cima a un valico e l'aria cambia improvvisamente temperatura sulla pelle? Non parlo della solita gita fuori porta della domenica, ma di quel momento preciso in cui le gambe bruciano e lo sguardo si apre su un anfiteatro di roccia che sembra immobile da millenni. Se cerchi un posto dove la storia della Grande Guerra si mescola con l'odore del gulasch e il silenzio delle Alpi Ledrensi, il Rifugio Bocca Di Trat Nino Pernici è la meta che devi puntare sulla mappa senza pensarci due volte. Ci sono stato diverse volte, sia con il sole a picco di agosto che con le prime nebbie autunnali che rendono tutto spettrale e affascinante. Ogni volta imparo qualcosa di nuovo su come si affronta la montagna o, meglio, su come la montagna affronta noi.
Perchè questo posto non è il solito rifugio per turisti
Molti pensano che un rifugio sia solo un punto di ristoro dove mangiare un piatto di polenta e scendere a valle prima che faccia buio. Errore. Questa struttura, gestita con una passione che definirei quasi viscerale, rappresenta un presidio culturale in una zona del Trentino che troppo spesso viene messa in ombra dal vicino e più blasonato Lago di Garda. Siamo a 1600 metri di quota, esattamente sulla sella che divide la Valle di Ledro dalla zona di Riva del Garda. La posizione è strategica, non solo per noi oggi, ma lo era soprattutto per i soldati che cento anni fa scavavano trincee nel calcare.
La cucina qui è una cosa seria. Non aspettarti piatti gourmet con porzioni minuscole e nomi impronunciabili. Qui si mangia per recuperare le calorie perse lungo il sentiero. I canederli sono sodi, profumati di speck e serviti in un brodo che ti rimette al mondo. Spesso vedo persone arrivare quassù convinte di trovarsi in un bar di città. Sbagliato. Sei in un luogo dove l'acqua è preziosa e l'energia elettrica non è scontata. Rispetta questi ritmi e il posto ti regalerà ricordi che i selfie in centro a Milano non possono nemmeno sognare.
Arrivare al Rifugio Bocca Di Trat Nino Pernici senza sbagliare sentiero
Esistono diversi modi per raggiungere la meta, ma il classico rimane quello che parte da Malga Trat. Lasci l'auto nel parcheggio e inizi a salire. La pendenza non è mai eccessiva, rendendo il percorso adatto anche a chi non ha i polmoni di un maratoneta keniano. Il sentiero si snoda nel bosco, offrendo ombra e quella fragranza tipica di resina e sottobosco umido. Cammini per circa venti o trenta minuti. Sembra poco? Per alcuni lo è, per chi non è abituato è il tempo giusto per iniziare a sentire il cuore che batte nel petto.
L'alternativa per chi vuole sudare davvero
Se invece hai voglia di mettere alla prova i tuoi quadricipiti, puoi partire direttamente da Pieve di Ledro. Qui la musica cambia radicalmente. Il dislivello si fa sentire e le pendenze diventano serie. Ti servono almeno tre ore di cammino costante. Ti sconsiglio di farlo se hai appena comprato gli scarponi e non li hai ancora sformati. Ho visto troppe persone con vesciche sanguinanti arrivare in cima imprecando contro il paesaggio invece di goderselo. Usa calze tecniche. Spendere venti euro per un paio di calze specifiche per il trekking ti salva la giornata. Non usare i calzini di spugna del supermercato, assorbono il sudore e creano un attrito infernale che ti distruggerà i piedi in meno di un'ora.
La logistica dei parcheggi e degli accessi
In estate il parcheggio di Malga Trat si riempie velocemente. Se arrivi dopo le dieci del mattino, preparati a parcheggiare molto lontano o a dover fare manovre complicate su strade strette. Il mio consiglio è di essere lì per le otto. L'aria è più fresca, la luce è migliore per le foto e trovi posto senza stress. La strada che sale da Lenzumo è asfaltata ma stretta, quindi occhio alle curve e ai ciclisti che scendono a tutta velocità. I ciclisti qui sono ovunque, il Garda Trentino è la loro mecca e la Bocca di Trat è uno dei passaggi obbligati per chi percorre i grandi itinerari off-road.
La storia che si calpesta lungo i camminamenti
Non puoi venire qui e ignorare quello che è successo tra il 1915 e il 1918. Questa zona faceva parte del sistema difensivo austro-ungarico. Intorno alla struttura trovi ancora i resti dei baraccamenti e delle trincee. Molti dei sentieri che percorriamo oggi sono stati tracciati dai soldati per trasportare rifornimenti e munizioni. È una sensazione strana pensare che dove oggi ridiamo davanti a una birra, un tempo c'erano uomini che soffrivano il freddo e la paura.
Il nome stesso della struttura rende omaggio a Nino Pernici, un ufficiale degli Alpini che ha legato il suo nome a queste montagne. La sezione della Società degli Alpinisti Tridentini cura la manutenzione dei sentieri e la gestione dell'edificio. Grazie al loro lavoro, queste testimonianze storiche non vengono inghiottite dalla vegetazione. Se hai un po' di curiosità, prenditi dieci minuti per esplorare le gallerie scavate nella roccia appena sopra il rifugio. Portati una torcia frontale, quella del telefono spesso non basta a illuminare bene il fondo e il terreno è irregolare.
Le caverne del Mazza di Pichea
Salendo leggermente verso la cresta del Mazza di Pichea, si incontrano dei manufatti incredibili. Sono stanze intere scavate nel cuore della montagna. Gli ingegneri militari dell'epoca hanno fatto un lavoro pazzesco considerando i mezzi che avevano a disposizione. Le pareti sono ancora lisce, segnate dai colpi di piccone. Entrare lì dentro ti fa capire quanto fosse estrema la vita in quota durante la guerra. Il buio è assoluto e il silenzio è interrotto solo dallo sgocciolio dell'acqua che filtra dalle fessure della roccia. È un'esperienza che ti ridimensiona parecchio.
Cosa mangiare per vivere l'esperienza completa
Parliamo di cibo perché, siamo onesti, è una parte fondamentale del viaggio. La cucina trentina di montagna è rustica e senza fronzoli. Il piatto forte qui è senza dubbio la polenta di patate. È diversa dalla polenta gialla classica a cui siamo abituati. È più ricca, saporita, spesso arricchita con formaggio locale che si scioglie all'interno. Si accompagna divinamente con il coniglio alla trentina o con lo spezzatino di cervo.
I sapori della Valle di Ledro
Non dimenticare di assaggiare i formaggi delle malghe circostanti. Il gusto cambia a seconda di quello che hanno mangiato le mucche. In primavera senti il sapore dei fiori, a fine estate quello dell'erba più secca e aromatica. Spesso trovi anche la "lucanica", un insaccato tipico che qui ha un sapore deciso, perfetto con una fetta di pane nero. Se hai spazio per il dolce, lo strudel è un obbligo morale. La pasta deve essere sottile, le mele devono essere quelle giuste del territorio e i pinoli non devono mancare.
Ecco un piccolo segreto da chi frequenta questi posti: prova la grappa fatta in casa alle erbe di montagna. È forte, graffia un po' la gola, ma pulisce la bocca e ti dà quella spinta di calore necessaria se il vento inizia a soffiare forte sulla Bocca di Trat. Non esagerare se devi guidare, la discesa richiede riflessi pronti.
Escursioni partendo dal rifugio per ogni gamba
Una volta arrivato al Rifugio Bocca Di Trat Nino Pernici hai diverse opzioni. Puoi fermarti lì e goderti il sole sulla terrazza, oppure puoi usarlo come base per esplorare le cime circostanti. La traversata verso il Monte Cadria è una delle più belle e impegnative della zona. Parliamo della cima più alta delle Prealpi Ledrensi. Il sentiero è per escursionisti esperti, ci sono passaggi esposti e serve passo fermo. Il panorama da lassù però ripaga ogni goccia di sudore. Vedi il Lago di Garda da una prospettiva che sembra quella di un'aquila.
Verso il Monte Rocchetta e Riva del Garda
Un'altra opzione molto frequentata è la discesa verso Riva del Garda passando per Malga Grassi. È un percorso lungo ma tecnicamente facile. Passi attraverso boschi di faggi secolari che in autunno diventano di un arancione acceso quasi irreale. Lungo la strada trovi anche dei piccoli siti archeologici e altre testimonianze storiche. Arrivare a Riva a piedi partendo dai 1600 metri della Bocca di Trat ti dà un senso di compimento incredibile. Vedi il blu del lago farsi sempre più grande mentre scendi, fino a ritrovarti tra le palme e gli olivi della costa.
- Sentiero 402: per chi vuole un ritorno panoramico verso la Val di Ledro.
- Sentiero 413: la via per i crinali, più tecnica ma indimenticabile.
- Sentiero 403: la via più diretta per scendere verso la zona di Campi di Riva.
Consigli tecnici per non rovinarsi la giornata
Molti sottovalutano la montagna perché vedono il lago vicino. Grosso errore. Il meteo qui cambia in dieci minuti. Ho visto giornate di sole splendido trasformarsi in temporali violenti con grandine prima ancora di finire il caffè. Porta sempre una giacca impermeabile nello zaino, anche se le previsioni dicono che farà caldo. Un altro errore comune è sottovalutare l'idratazione. Anche se fa fresco, camminare in quota ti asciuga i liquidi velocemente. Bevi spesso e a piccoli sorsi.
Le scarpe sono tutto. Se vedo ancora qualcuno salire con le scarpe da ginnastica con la suola liscia, giuro che inizio a fare multe morali. Il terreno è fatto di sassi mobili e radici scivolose. Ti serve una suola che faccia presa, possibilmente in Vibram o materiali simili. La tua caviglia ti ringrazierà quando eviterai una storta su un gradino di roccia mal posizionato.
Cosa mettere nello zaino
Oltre alla giacca e all'acqua, non dimenticare una maglietta di ricambio. Arrivare sudati al rifugio e fermarsi all'ombra mentre tira vento è il modo più veloce per prendersi un malanno. Una volta arrivato, cambiati subito. Nello zaino metti anche qualche snack energetico, come frutta secca o cioccolato fondente. Servono per quei momenti di calo di zuccheri che arrivano sempre quando manca l'ultimo chilometro alla meta.
La biodiversità delle Alpi Ledrensi
Questa zona è una riserva di biosfera protetta dall'UNESCO. Significa che la varietà di piante e animali che trovi qui è superiore alla media. Se cammini in silenzio, specialmente nelle prime ore del mattino, non è raro avvistare camosci che saltano agili sulle rocce. I fiori sono un capitolo a parte. In tarda primavera i prati intorno alla Bocca di Trat si riempiono di genziane, botton d'oro e, se sei fortunato, puoi scorgere la rara scarpetta di Venere, una delle orchidee selvatiche più belle d'Europa.
Non raccogliere i fiori. Sembra un consiglio banale ma vedo ancora troppa gente che fa mazzetti che appassiscono in dieci minuti. Lasciali dove sono, scatta una foto e permetti anche a chi passerà dopo di te di godersi lo spettacolo. La montagna è di tutti, ma la responsabilità della sua bellezza è di ognuno di noi.
Gestione dei rifiuti e rispetto dell'ambiente
In un rifugio non ci sono i cassonetti della spazzatura che passano a svuotare ogni mattina. Tutto quello che porti su, devi riportarlo giù. La buccia della banana, il fazzoletto di carta, la carta delle caramelle: tutto torna nello zaino. È una questione di civiltà elementare. Ho notato che negli ultimi anni la sensibilità è aumentata, ma c'è sempre qualche distratto. Se vedi un rifiuto a terra, raccoglilo anche se non è tuo. La natura non ha colpe se qualcuno è un incivile.
Inoltre, se porti il cane, tienilo al guinzaglio. Ci sono animali selvatici e bestiame al pascolo. Un cane che rincorre una mucca o un camoscio crea un danno enorme, oltre a rischiare di farsi male lui stesso. Le regole ci sono per permettere a tutti, umani e animali, di convivere in uno spazio che è essenzialmente casa della fauna locale.
Dormire in rifugio: un'esperienza da fare
Se ne hai la possibilità, prenota un posto letto. Dormire quassù ti permette di vedere il tramonto e l'alba, momenti in cui la montagna si accende di colori che nessuna fotocamera può catturare fedelmente. Il cielo notturno è incredibile. Non essendoci inquinamento luminoso, le stelle sembrano così vicine che ti pare di poterle toccare.
Le camerate sono spartane, è vero. Dividi lo spazio con sconosciuti, senti qualcuno che russa e devi adattarti. Ma è proprio questo il bello. Si creano legami veloci, si scambiano consigli sui sentieri del giorno dopo e ci si sente parte di una comunità di amanti della fatica e della bellezza. Usa il sacco lenzuolo, è obbligatorio per motivi igienici ed è molto più comodo di quanto sembri.
Prenotazione e costi
Non presentarti mai in un rifugio per dormire senza aver telefonato prima. I posti sono limitati e durante i weekend estivi è tutto esaurito con settimane di anticipo. Il costo per il pernottamento e la mezza pensione è onestissimo se consideri lo sforzo logistico che serve per portare cibo e biancheria a quella quota. Spesso i materiali arrivano con una teleferica o, nei casi più difficili, con l'elicottero. Ogni grammo che consumi ha una storia di trasporto alle spalle.
Passi pratici per organizzare la tua escursione
Ora che hai tutte le informazioni, passiamo all'azione. Non restare sul divano a guardare le foto degli altri. Ecco come devi muoverti per organizzare la tua giornata perfetta in quota.
- Controlla il meteo sul sito ufficiale di Meteotrentino. Se danno temporali nel pomeriggio, anticipa la partenza alle sei del mattino o rimanda a un altro giorno.
- Prepara lo zaino la sera prima. Scarponi, giacca, acqua (almeno 1,5 litri a testa), ricambio, torcia e un piccolo kit di pronto soccorso con cerotti per le vesciche.
- Scegli il percorso in base al tuo allenamento. Se non cammini da un anno, la salita da Malga Trat è perfetta. Se sei un veterano, sfida te stesso salendo da Pieve di Ledro.
- Chiama il rifugio per verificare l'apertura stagionale. Solitamente sono aperti da giugno a settembre, ma molto dipende dalla neve rimasta sui sentieri.
- Lascia detto a qualcuno dove vai e a che ora prevedi di tornare. In montagna la prudenza non è mai troppa, specialmente se vai da solo.
Non servono attrezzature da alpinista estremo per godersi questa zona, serve solo la voglia di camminare e di lasciarsi stupire. Ogni volta che torno a valle dopo una giornata passata lassù, mi sento più leggero, nonostante la stanchezza. La montagna ha questo potere di rimettere le cose nella giusta prospettiva. I problemi del lavoro o le piccole ansie quotidiane spariscono di fronte all'immensità di una parete di roccia che sta lì da milioni di anni. Esci, cammina e respira. Il Trentino ti aspetta.
